בשר עוף, חזה אפוי בשמן זית



הרכב תזונתי של בשר עוף, חזה אפוי בשמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
170 קלוריות0 גרם24 גרם8 גרם11 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.7 מ"ג3 מק"ג5 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.4 מ"ג22 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
164 מ"ג1 מ"ג216 מ"ג213 מ"ג0.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם1 גרם61 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות